Os melhores óleos essenciais, cristais e florais de Bach para foco e concentração

Recentemente recebi uma mensagem de um leitor, perguntando quais os melhores óleos para ajudar a manter o foco no trabalho e/ou estudo, durante esse período de home office. Selecionei os 6 melhores óleos essenciais para auxiliar nesse processo. Pode ser usado no colar aromático, pingando 1 gota nele. Ou no difusor de ambiente, desde que a quantidade colocada no difusor seja proporcional ao tamanho do ambiente, de modo que a fragrância se faça presente. 

Para escolher o melhor óleo para você, se possível, sinta a fragrância de cada um deles antes de adquirir o óleo. Através do sistema olfativo, nossa atividade cerebral irá gostar e escolher aquele óleo que mais estivermos precisando no momento.

Abaixo irei descrever também cristais e essências florais de Bach complementares para cada óleo essencial. De modo a potencializar os efeitos.

Alecrim

O alecrim traz grande percepção mental e clareza. Excelente para estudar e reter informações. Inale-o antes das provas para relembrar as informações. Esse óleo auxiliará na percepção mental nas transações comerciais. Também é excelente para idosos, pois estimula a atenção, a memória, e a presença nas atividades diárias.

Espiritualmente melhora a concentração e memória espiritual, despertando a consciência. Ótimo para sinergias com objetivo de afastar as energias negativas em geral.

Emocionalmente esse óleo ajuda a combater a negatividade e o ciúme. Ajuda a dominar emoções negativas e a paranóia. Ajuda a curar emoções trazendo-a para a superfície. Equilibra o karma e apaga a memória molecular para que você se torne saudável e completo. Ajuda em processos de luto, evocando as lembranças boas de modo que você compreenda que a memória de uma pessoa querida nunca morre. Ajuda a atrair amigos leais, autênticos, e relacionamento românticos, afastando aqueles que não são confiáveis.

Essências florais complementares: Chestnut Bud para identificar padrões e equívocos passados e aprender com eles. Crad Apple para autoaceitação. Mustard para remover vibrações negativas e substituí-las por luz.

Cristais: Citrino, Quartzo Time Link, Escolecita, Esmeralda, Malaquita, Quartzo Transparente, Quartzo Tabular, Obsidiana Arco-íris

Restrições: Não deve ser usado por pessoas hipertensas ou com ataques epiléticos.

Capim limão

O capim limão revigora e traz lucidez. Ajuda a aumentar a alegria e o entusiasmo, ajudando a processar tudo que ocorrer em sua vida. Use este óleo para aumentar a sua capacidade de ver a vida com otimismo, aliviar a tensão e restaurar o equilíbrio após um período de estresse.

Espiritualmente ajuda a limpar a mente e o ambiente antes da meditação ou oração.

Emocionalmente auxiliar na intensificação do espirito de pertencimento, da harmonia e compatibilidade no trabalho em equipe.

Essências florais complementares: Elm para a resistência e concentração duradoura no momento presente. Hornbeam para combater a sensação de sobrecarga e falta de entusiasmo. Oak para a pessoa se descontrair quando não consegue parar de fazer as coisas. Olive quando é necessário um tempo para descansar e rejuvenescer.

Cristais: Cornalina, Crisoprásio, Citrino, Crisoprásio Amarelo, Pedra do Sol

Restrições: para aplicações diretamente na pele, use apenas quantidades diluídas a 1% ou menos. Não use se estiver grávida ou amamentando.

Eucalipto

O eucalipto estimula o fluxo sanguíneo cerebral e por isso deixa a pessoa mais alerta. É útil quando se pretende eliminar pensamentos negativos e tóxicos. O aroma refrescantes auxilia na limpeza dos processos mentais que criam bloqueios.

Espiritualmente, é um ótimo óleo essencial para prática de meditação e yoga, pois ajuda a consciência das vias respiratórias e as desobstrui, proporcionando inclusive clareza mental. Proporciona altos níveis de proteção espiritual. Elimina a energia psíquica negativa, sendo um bom óleo para acrescentar em uma sinergia e limpar o espaço energético.

Emocionalmente, o eucalipto refresca quando estamos com a cabeça quente, irritado. Inalando profundamente elimina sentimentos de agitação e frustração. Em um difusor, modifica a energia do ambiente e nos livra de emoções muito intensas.

Essências florais complementares: Gentian para remover bloqueios e ativar a motivação. Holly para combater a raiva e atrair pessoas de confiança. Walnut para eliminar apegos e hábitos prejudiciais.

Cristais: Cornalina, Crisoprásio, Citrino, Crisoprásio Amarelo, Pedra do Sol.

Restrições: Evite ou use em pequenas quantidades se possuir epilepsia ou pressão alta. Pode interferir na eficácia de remédios homeopáticos. Não use se estiver grávida ou amamentando. Não use em crianças.

Grapefruit

Esse óleo aguça a memória e a clareza mental. É ótimo para quando estiver escrevendo ou trabalhando com tarefas complexas que exigem concentração ao mesmo tempo que proporciona alegria ao projeto.

Espiritualmente, esse óleo possui uma alta vibração, que ajuda a elevar a consciência e a percepção a fim de receber mensagens de anjos, arcanjos e mestres-guias. Esse óleo ajuda a recuperar boas lembranças e ensinamentos puros da Atlântida.

Emocionalmente, esse óleo abre seu coração para você receber as bençãos, alegria, e felicidade. Invoca sentimentos de bem-aventurança e conforto. Use-o para desenvolver forte senso do eu, e eliminar emoções como medo e dúvida. Bom para recuperar a alegria após um período de tristeza.

Essências florais complementares: Cerato para orientação e autoconfiança. Gentian para se sentir encorajado. Larch para ter confiança. Mimulus para ter coragem. Wild Oat para direcionamento e conhecimento interior. Willow para pensar positivamente.

Cristais: Apofilita, Calcita dourada, Cianita, Citrino, Danburita, Kunzita, Lágrima-de-apache, Quartzo transparente, Quartzo rosa, Rodocrosita, Rodonita, Topázio dourado, Unaquita.

Restrições: Fototóxico, portanto evite exposição a luz solar direta quando usado na pele.

Hortelã-pimenta

A hortelã-pimenta deixa a pessoa desperta. Inale quando estiver sentindo fadiga mental. Bom para viagens longas, pois ajuda a ficar atento. Estimula a lucidez e a concentração. É um óleo com vibração de movimento progressivo, impelindo-o para frente, na direção que precisa seguir. Estimula a digestão a nível físico, mas também emocional ajudando a digerir a vida, entendendo-a e processando tudo o que ocorre a sua volta e dentro de você.

Espiritualmente, esse óleo ajuda você a estar presente e desperto durante a meditação. Útil na terapia de regressão, de renascimento, ou qualquer prática que necessite do trabalho de respiração para manter a atenção plena. Ajuda a ter acesso as vidas passadas ou épocas antigas da existência atual, permitindo curar ou reequilibrar problemas emocionais de origem no passado.

Emocionalmente, auxilia a fazer contato com o subconsciente e com os sentimentos profundos que tem se si mesmo e dos outros. A hortelã ajudará a processar o que precisa ser integrado para você seguir em frente com entusiasmo. Excelente para eliminar pensamentos e sentimentos depressivos.

Essências florais complementares: Chestnut bud para usar lições do passado a fim de tomar boas decisões no futuro. Rock Water para integrar a força interior e deslizar com a corrente. Wild Oat para lucidez.

Cristais: Quartzo Time Link, Cristal elestial, Fóssil orthoceras, Jaspe orbicular, Lágrima-de-apache

Restrições: Pode irritar a pele. Não aplique em áreas sensíveis. Deixe longe dos olhos. Use em pequenas quantidades. Pode interferir na eficácia de remédios homeopáticos. Não use se estiver grávida ou amamentando.

Limão Siciliano

O limão siciliano aguçará sua lucidez, auxiliando na concentração no trabalho. Principalmente quando necessitar dar atenção a detalhes importantes. Ele permitirá você ver as coisas sob diversos ângulos, obtendo uma perspectiva mais ampla. Use o limão para ter consciência dos padrões repetitivos de pensamentos limitantes que paralisam.

Espiritualmente, esse óleo pode conectar você com a natureza divina, ativando laços abençoados com ela.

Emocionalmente, o limão levando o ânimo. Trás auto confiança quando estiver empenhado a elevar sua autoestima. Afasta a tristeza e alivia os sintomas da depressão. A energia dourada desse óleo ajuda a remover os obstáculos e as emoções negativas que atrasam seu caminho para a felicidade.

Essências florais complementares: Cerato para confiar no próprio conhecimento interior. Gentian para seguir em frente mesmo em face de obstáculos. Larch para banir o pessimismo e os bloqueios. Rock Rose para ter confiança e enfrentar o pânico.

Cristais: Calcita dourada, Citrino, Crisoprásio limão/cidra, Jade verde-claro, Peridoto, Topázio amarelo, Turmalina amarela.

Restrições: Esse óleo é fototóxico. Evite exposição direta de luz solar quando usado na pele.