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Você sabia que traumas, angústias e fobias podem ser resolvidos com a terapia de vidas passadas? Essa prática, ainda pouco conhecida, tem ajudado muitas pessoas a obter respostas sobre as situações e desafios que acontecem em suas vidas.

Faz um pouco mais de 8 anos que a oração havaiana Ho'oponopono ficou conhecida. De origem havaiana, esse método de cura espiritual se espalhou pelo ocidente. Existem já vários livros e artigos pela internet explicando os motivos para fazer ou não esta oração.

Já faz algumas décadas que cientistas e pesquisadores estão tentando desvendar o mistério da felicidade que algumas pessoas conseguem sentir mesmo em situações difíceis.

As árvores da floresta exalam uma substância chamada Fitoncidas. E essas substâncias são capazes de reduzir o nosso hormônio do stress, o cortisol.

Existe uma filosofia, associada a cultura japonesa já bem comum aqui no ocidente. Ikigai. Apesar de já existir diversos sites e vídeos na internet explicando o que é Ikigai, percebo que de fato poucas pessoas compreenderam a profundidade e os benefícios dessa filosofia para sua vida pessoal.

O aroma das plantas tem basicamente duas funções, o de atrair ou repelir. Os insetos são atraídos para auxiliar na sua reprodução, como para proteger as plantas de infecções e predadores. Nas relações humanas, podemos ver algo parecido. Com a atração ligada a procriação e prazer, e a repulsa ligada ao perigo.

A aromaterapia já é conhecida a muito tempo pelos seus benefícios no tratamento de diversas causas físicas ou emocionais. Os óleos essenciais são gotinhas super concentradas dos principais componentes das plantas agindo em nosso corpo, e através da inalação ou da massagem corporal atingem nossa corrente sanguínea e seus componentes bioquímicos...

Inicialmente, é preciso compreender o que é enxaqueca. Existe muita desinformação e confusão sobre essa doença. Segundo a medicina alopática, enxaqueca não é uma simples dor de cabeça. Ela é uma disfunção dos neurotransmissores herdada e transmitida geneticamente; uma doença química, crônica e genética do próprio cérebro.

Recentemente recebi uma mensagem de um leitor, perguntando quais os melhores óleos para ajudar a manter o foco no trabalho e/ou estudo, durante esse período de home office. Selecionei os 6 melhores óleos essenciais para auxiliar nesse processo. Pode ser usado no colar aromático, pingando 1 gota nele. Ou no difusor de ambiente, desde que a...